+38 (063) 072-72-03
+38 (096) 076-76-08
+38 (095) 411-94-10
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Главная » О нас » Новости » Карантин…Отмахнуться и не замечать или сидеть и бояться?

Карантин…Отмахнуться и не замечать или сидеть и бояться?

СЕКРЕТЫ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ

Карантин…Отмахнуться и не замечать или сидеть и бояться?

Поразмыслив немного, а это значит, успокоившись, любой скажет, что ни тот, ни другой вариант не экологичен в той ситуации, в которой мы все вместе оказались.

Отмахнешься – скорее заразишься или заразишь близких и эта проблема тоже станет твоей, будешь бояться, впадать в транс – потеряешь здоровье даже не заразившись. И себе навредишь, и другим не поможешь.

Нужно найти оптимальный вариант реагирования, который позволит вам выйти из этой ситуации с наименьшими потерями для здоровья.

В первую очередь я говорю о здоровье нашей психики, так как именно ее рабочее состояние определяет здоровье нашего тела. Как в народе говорят, все болезни от головы.

То, как и о чем мы думаем, определяется:
• нашим психологическим состоянием,
• возможностью управлять настроением и тем,
• на чем мы сосредотачивать свое внимание,
• через какой фокус увеличения смотреть на то, что происходит вокруг.

То есть, если наше психическое состояние в норме, наши эмоции в ресурсе, то в ресурсе будет и наше тело, и наши мысли. В таком состоянии мы можем контролировать свои реакции и действия, что важно в критических ситуациях.
Любой дискомфорт заставляет нас реагировать на него. Особенно, когда он продолжается без определения срока его окончания. Это создает тревогу, напряжение и травмирует всех нас еще больше.

Конечно у всех своя степень переносимости таких испытаний и зависит она от ряда факторов:
- личной психической устойчивости (врожденный параметр)
- жизненного опыта и полученных (прожитых/непрожитых) психических травм,
- истории своей семьи (как ныне живущих ее членов, так и ушедших поколений).

Важно помнить, что все мы как живые и чувствующие существа, как лампочки в электросети, соединены между собой невидимыми энергетическими нитями. И чем выше градус напряжения, то есть чем критичнее, масштабнее ситуация, тем выше наша тревожность, выше градус включенности в общее взаимодействие.

До этой эпидемии у нас, ныне живущих, как у целого вида, не было такой проблемы как сохранение здоровья для всего человечества.
Мы думали о здоровье своих близких и своем, или не думали вовсе.

Сейчас ситуация поменялась кардинально. Сегодня вопрос выживания поставлен свыше. Говоря «свыше», я имею в виду не столько правительства разных стран, а бОльшую силу - силу человеческого Рода, которая обеспокоена вопросом своего выживания. И даже если это манипулятивный процесс - информационный вирус, запущенный для других целей, он также имеет не меньшую силу влияния как на сознание, так и бессознательное людей и определяет общую включенность в процесс и меняет наше психическое состояние. Требует новых способов реагирования, осознанности, овладение способами саморегуляции и самопомощи. О чем еще напишу позже.
Если у вас появились вопросы, отвечу.
Будьте здоровы!

Светлана Казакова